Stellen Sie sich vor eine bestimmte Situation tritt ein. Diese Situation werden Sie bewerten nach Ihren Erfahrungen und ihren Werten. Gerade alte Erfahrungen sind mit den damals gemachten Gefühlen verknüpft. Die neue Situation wird dann aber oft mit den alten Gefühlen verknüft. Daraus entsteht in der Regel eine automatische Handlung, die mit der derzeitigen Situation garnichts zu tun hat. Gemeinsam werden wir uns diese automatischen Abläufe anschauen und neue Stategien entwickeln.